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   投稿日: 2016/05/17    投稿者:コラム記事

 

暖かい季節になってくると、ふと頭皮のニオイが気になることがありますよね。

頭皮が臭う主な原因は皮脂の過剰分泌にあります。

つまり、この過剰分泌を抑えることが頭皮の臭い解消につながります☆

今回は、頭皮のニオイ解消方法のポイントをご紹介しますね！

 

１．シャンプーの時は頭皮も丁寧に

頭皮に皮脂が残っていると、ホコリなどが雑菌の繁殖を招いてしまいます！

また、頭皮は毛穴も大きいためフケや汚れ、老廃物などが溜まりやすくなっています。これらが毛穴に詰まることもニオイの原因・・・

余分な皮脂が残らないように、洗髪の際は爪を立てずに指の腹で頭皮全体をまんべんなくマッサージするように洗いましょう☆

 

２．洗いすぎに注意！

お肌と同じように、頭皮も洗いすぎたり洗浄力の強いシャンプーを使って皮脂を落としすぎると、乾燥して大量の皮脂を分泌する結果に。

ラウリル硫酸ナトリウムなど含まれていない、髪に優しいシャンプーを選んで。

 

３．すすぎを十分に 

せっかくきれいにしてもシャンプーやトリートメント剤がきちんと洗い流されていないと、毛穴の詰まりや薬剤の影響で頭皮を痛める原因に・・・。

すすぎは流水でまんべんなく十分洗い流しましょう♪

 

４．髪は必ず乾かして

髪を乾かさずに寝てしまうこともニオイの原因に！

頭皮は湿度が高い状態にあると雑菌が繁殖しやすくなってしまうんです。

キューティクルを守るためにも、髪は必ず完全に乾かしてから寝ましょう！

 

5．健康的な生活習慣・食生活を

食べるものや生活習慣もニオイに大きく関わっています。

動物性の脂っこいものは控えて、野菜を多く摂るよう心がけるなど食生活の見直しを☆

 

頭皮のニオイは、シャンプー剤を変えたり、ケアの方法や食事などでかなり防げるんですよ♪

嫌なニオイを解消して快適な毎日をすごしましょうね！